The Blog

It's been a long time. A long time since you have received a blog post. A long time since I have written anything. A long time since I...

(cliquez sur l'image pour la chanson qui a inspiré cette pièce) Accablé, stressé, anxieux et déprimé sont des mots qui collent à la peau...

Are you okay? When asked that question, men (some, not all) become defensive as if being attacked. Mental health and self-care are...

Le changement peut amener á un effet Pygmalion; c'est á dire des comportments auto-réalisateurs qui confirment des notions preconçues.

Seating on the chair across from me, tears in her eyes, she sighs and says: - "Am I ever going to be normal." First, I look at her...

La semaine dernière, une vidéo d’un parent donnant une fessée à son enfant à l’école a fait surface et la rumeur dit qu’il exprimait...

Cassandra Lafalaise est la fondatrice du groupe Equilibrium Counseling.